A votre avis, combien de séances d'hypnose faut-il compter ?

Tout dépend bien entendu de votre demande.

Vous venez pour un problème ponctuel, quelques séances peuvent être suffisantes : 3 à 7 consultations pour obtenir une certaine autonomie et envisager de pratiquer l’autohypnose.

N'oublions pas que nous sommes dans le cadre d'une thérapie brève.

Dans l'objectif d'une psychothérapie, le travail peut durer le temps qu'il faudra que ça dure, tout en étant le plus bref possible.